一般对于武汉公司拓展训练都会对大家进行四个环节的训练，首先是团队的热身，还有个人的项目以及团队的项目，然后通过这些的训练来进行总结。

　　那么我们是怎么通过这些训练来对大家的团队意识进行培养的呢?在拓展中，大家都要明确自己的角色以及责任，做好分内的事之后同时也发挥着个人的主观能动性，所以就会知道自己应该对这个团体做些什么同时也会考虑要怎么样才能做好，怎么样才能帮助到团队。所以在这些比较具体而且辛苦的过程中，大家明确分工然后对责任进行落实，这样的话也就防止了很多不好的现象了。

　　同时，在做事的时候要学会先做计划，然后再对这个计划进行执行，通过“穿越电网”来告诉大家不要着急的想去把事情完成，而是要做到很好，同时在现实生活中我们也是要这样的，要明确一个自己的目标之后，然后冲向目标以及方向，所以可以看出来规定好一些计划离成功已经接近了一半了。

　　在公司拓展中还要学会换位思考，因为在工作中有很多地方都是有差异或者是不一样的，所以我们要做的就是协调这些差异以及分析，来通过交流建立一个多赢的画面。