随着现在人们宅在家中的时间边长，这样对于身体的健康是会有一定的影响的。而为了减少这些不好的习惯很多人会去进行武汉野外拓展，在野外可以见到人我们日常所看不到的风景和体验我们日常感受不不到的部分。而在野外进行活动我们有几点需要注意的部分，下面小编就为大家统计了一下我们要进行野外拓展中要注意的四点。

　　1.衣着的选择：参加野外拓展的时候对于衣物尽量选择宽松便捷的，因为在野外需要进行很多的活动。若是衣着不便在进行活动的时候，十分容易衣物而导致受伤的情况出现。因此在野外拓展的时候尽量穿裤子以及运动鞋这些便于活动的服装。

　　2.身体因素：因为是在野外进行活动，难免会有一些蚊虫或是其他的部分。而对于身体素质较差的人来说进行拓展活动会有一定的负担，因此对于身体素质较差的人是无法参与拓展活动的。而且在参与的时候若是有身体问题出现需要及时上报，会有专门的医护人员来进行处理。

　　3.遵守教官指导：在进行拓展训练当中和一般的野外活动是有区别，因此会有专门的教官来进行教学。在进行活动的时候按照教官的指导进行以防发生一些意外的情况，并且对于自身突发的情况请教官也可以进行及时的处理。需要按时到达指定的位置，不要同时连累通行人员。

　　4.垃圾的处理：在野外没有垃圾桶可以进行垃圾的处理，因此需要将所产生的垃圾收在自己的包中，减少对于环境的污染。