在职场中，团队建设是企业文化不可或缺的一部分，也是职场人们难以逃避的集体活动。同样是团队建设，内容确非常不同，一些团队建设可以让人们拓宽视野，放松，也可以增强团队的凝聚力，而有些团队建设只会让人们感到尴尬和失落，疲倦和疲惫。那么，到底如何从武汉集体拓展这方面来区分一个公司的好坏呢？

　　1.观察老员工的情绪和态度

　　从老员工对团队建设的态度可以看出一家公司的团队建设情况怎么样。如果公司宣布进行团队建设，老员工都兴趣盎然，那么这种类型的团建大多是轻松愉快的。相反，如果老员工皱眉，情绪复杂，那么就要谨慎参与了。

　　2.感受团建的内容和形式

　　职场上的人可以在团队建设的过程中，体验团建的形式和内容，然后分析领导者组织团建的初衷，结合自己的感受，对团建进行评分。当一个好的公司组织团建时，起点必须是考虑员工，提高员工的工作能力，员工积极对工作的积极性，培养团队意识，提供一个展示自己的平台等。

　　3.对团建带来的成长与收获进行反思

　　团队建设是职场中罕见的集体活动。职场中人应该好好利用团建来接触他们的同事和上级，管理人际关系，展示自身独特的亮点，提高自身的个人魅力。与此同时，可以对团建来进行复盘，分析公司的风向和调性，判断他们是否与自己一致。如果你不能接受，你可以考虑换工作，找到一个更合适的公司发展。