什么是拓展训练?提到这个问题大家会有很多种回答。从字面上来讲它本属于船要离港招集船员的旗语，在后来被人们解释为：小船抛锚起航，迎接前所未有的挑战，驶向一无所知的未来。后来就逐渐演变为一种户外训练。但是迄今为止国内还没有一个权威的定义。既然我们无法说它是什么，今天武汉户外拓展培训的小编带您一起谈谈拓展培训不是什么。

　　一、首先，拓展培训不是体育。体育是一种竞技性活动，注重体能的付出，身体素质的锻炼。但拓展培训注重的是心理层面的挑战，在体能上没有很大要求。

　　二、其次拓展培训不是游戏。很多人都认为拓展训练是供大家放松，玩的。这样就把把拓展训练和游戏混淆了，当然，拓展训练是在保障安全的前提下以游戏的方式进行，充满了趣味性。但并不是单纯的以娱乐为目的的游戏。而是追求心灵体验和享受过程的一种拓展方式。

　　三、拓展不是军训项目。军训旨在使学员在短时间内提高身体素质，提升体能，磨练意志。过程中也会有一些严格的规定和严谨的的纪律。拓展培训强调的是自我约束和科学管理，使学员自发性的去认识到某些东西。

　　四、武汉拓展培训不是魔鬼训练。魔鬼训练是把人的体能推到极致，往往以一些超乎常人想象的方式去进行。过程很可怕，过后更可怕。但是拓展培训并不会这样逼人成为具有超强战斗力的魔鬼，只是通过一系列的引导帮助人们克服某些心理障碍，驱除心理阴影，提高心理素质。

　　武汉户外拓展培训是一种户外体验式的培训，是结合西方多种元素融于一体的拓展训练，是能力提升的训练，知识的迁移。既是体验式，就决定了其形式的互动性，实践性。训练过程中也一直让学员亲身体验各种项目，让他们在实践过程中不断探索、主动参与，积极分享，去离真我更进一步。并且在拓展培训结束后反思自我，迸发潜力，从而不断地提升自己，使拓展培训的效果更加持久。