现代年轻人大多是独生子女，父母宠着，极易养成以自我为中心，缺乏合作和与沟通能力，心理脆弱，拓展训练特别注意发展年轻人的心理培养。加强他们团队合作，改善能力，增强自信心，培养青少年生活价值观。
    青少年拓展以轻松的培训氛围，能更好了解共同的目的。拓展训练以放松身心的方式，缓解压力，提高生活、工作质量。今天我们忘记了年龄，忘记了所有的压力，忘记了自己，给我们这一切的感受的是户外拓展培训。我们挑战极限、我们欢声笑语。
    拓展结束后，我们都谈了自己的看法和经验。教练总结分享，生活的安逸使我们没了斗志，让我们容易对艰难困苦低头。与他人合作，沟通使我们整个活动的主题。这也是在加强我们自身修养。应对逆境的能力。户外拓展被认为是青年人最有效的教学方式。可以改善孩子们的沟通，相互信任。户外活动大大提高了青少年的体验，亲身体会整个过程。