武汉户外拓展存在大家的生活当中，在学校、公司等等场所在每年或者是隔一段时间来这样的活动，这个活动主要包括有体能、生存、心理、管理等方面的训练，它是一个积极而全面的一个训练，通过这样的训练，能够开发人的潜能，增强个人的能力以及提高个人心理素质，增强个人在团体中的凝聚力。

　　户外拓展主要是借用大自然的场地来进行的一场活动，完全的体现了挑战性和增加的生活的刺激感，主要能从中看出团体的重要性。对我们的身体以及大脑和生变的关系只会更好没有更差，很好的培养了自己在团体中的指挥作用，在工作上能够很好的提高自己的领导能力，激发自己的创造性，在工作或者学习劳累的时候，参加这样的活动，能够放松精神，释放身上的压力，当自己在某一方面有困难是，去室外走走调整好心态，说不定困难就会迎刃而解，增强工作和生活的责任感，所以，它是一门重要的生活的学科。

　　室外拓展主要是依据人的心理设计的一个活动，主要运用在生活是中的真人cs、爬天梯、逃生墙等等这样的活动中。