所有拓展训练计划为您提供了合适的挑战。您可以探索自己的能力，克服自己的极限，使您能够面对未来的挑战。
    拓展训练课程为参与者提供了积极探索自己和与他人的关系的机会。这个过程的核心是“体验式教育”或通过实践来学习。在拓展训练中，就像在我们的日常生活中一样，行为和理解的变化是由应对现实生活情境或问题的实践经验而发生的。我们的户外活动独特而令人兴奋。但我们认为仅仅作为一个群体共同活动是不够的，为了实现真正的学习，行动需要以反思为基础。
    那些希望在个人层面上发展自己并寻求改变生活体验的人。那些希望在训练场上发展自己的人，可以尝试这样的活动。