拓展训练是一项活动，其中具有独特才能和个性的个人成员与团队整合，从而更有效地推动结果。它涉及各种活动和练习，以支持团队目标。众所周知，很多公司几乎每年都会开展这些活动，因为它有明显的好处。活动可以涵盖纯粹的教育，纯粹的动机，纯粹的娱乐，或三者的协同组合。
    拓展训练涉及整体推动，有助于指导团队实现目标。但是，团队也可以选择通过相互理解和尊重来促进自己。促进结构可以取决于正在建立的团队的规模或类型。
    成功的拓展训练必须满足以下几点：
    好玩：娱乐是拓展训练的一个非常重要的方面。人们在开心时更多地学习。团队必须拥有真正愉快的活动。必须避免竞技等高度竞争的活动，并将自己转向游戏的胜利方面。
    参与：鼓励以战略方式提供多个拓展训练活动。这些活动必须涉及使用多种才能和智力的个人，可能无法满足整个团队的需求。提供各种活动，从多个层面吸引个人 - 从挑战性游戏到非基于游戏的活动。
    教育意义：每项活动都必须能够解决团队所需动态的一个方面。有一些活动可以增强团队的沟通技巧。还有一些活动可以增强团队对彼此的信任。还有其他活动可以解决冲突管理和其他情境方面的问题。每个成员都可以贡献共享他们所学到的独特课程，并将其纳入公司的总体目标。
    拓展训练活动每个成员都是平等的。在这些活动中必须忽略排名，以提高团队的整体实力和效率。考虑到这一点，众所周知，经历过此类活动的个人具有为整个组织的整体利益取得成功的内在动力。